Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
TM6 TM5

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

3.5 (39 Bewertungen)

Zutaten

  • 60 g grochu suchego, połówek
  • 400 g wody
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 szczypty oregano, suszonego
  • 3 liście sałaty masłowej
  • ogórek (ok. 60 g), pokrojony w plastry, do podania
  • 3 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 105 g)

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
2456.4 kJ / 587.1 kcal
Protein
26 g
Kohlenhydrate
91 g
Fett
14.1 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Ballaststoff
20 g
Natrium
1141.7 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte