Budyń kokosowy z malinami

Budyń kokosowy z malinami

3.2 64 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

1 porcja

Zutaten

10 g masła miękkiego
75 g mleczka kokosowego
1 jajko
10 g mąki kokosowej (patrz wskazówka)
15 - 20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

15 - 20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
1 szczypta soli
25 g malin, świeżych
1 łyżeczka wiórków kokosowych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 232.7 mg

Protein 8.6 g

Kalorien 1390.7 kJ / 332.4 kcal

Fett 24.5 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 18.1 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 Min

Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

2 Std. 15 Min

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 Min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 Min

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

5 Min

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3 Std. 5 Min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 Min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 Std. 10 Min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40 Min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 Min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 Min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3 Std. 10 Min