Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Mus dyniowy
- 400 g wody
-
220
g dyni Hokkaido, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
oder 220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki - 80 g mleka
Gofry dyniowe
- 30 g mleczka kokosowego
- 1 jajko
- 10 g budyniu waniliowego, w proszku, niesłodzonego
- 45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
- 10 g erytrytolu
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- olej, do natłuszczenia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1460.3 kJ / 349 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 10.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
- Natrium
- 284.9 mg
Alternative Rezepte
Placuszki żytnie z figami
15min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50min
Bento z pandami
1h
Bananowe gofry lub placki
25min
Dyniowa Chai Latte
20min
Omlet à la leśny mech
15min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1h 45min
Babeczki brownie z dynią
1h 30min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1h