Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 gramů vody
- 200 gramů sushi rýže
- 4 vejce, důkladně umytá
- 3 polévkové lžíce sushi octa
Arašídová omáčka
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů arašídového másla, na kousky
- 80 gramů neperlivé minerální vody
- 20 gramů limetkové šťávy
- 20 gramů sójové omáčky
- 5 gramů sezamového oleje
- ¼ čajové lžičky mletého chilli
Příslušenství
- 320 gramů směsi zeleniny, např. kedlubna, mrkev, různobarevná paprika, semínka, řapíkatý celer, na tyčinky (1,5 x 5 cm)
- 1 - 2 plátky řasy nori
- 8 listů hlávkového salátu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1915.3 kJ / 457.8 kcal
- Protein
- 17.7 g
- Kohlenhydrate
- 54.4 g
- Fett
- 19.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.4 g
- Ballaststoff
- 3.9 g
- Natrium
- 531.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min
Shot Bounty®
Keine Bewertungen
Pečicí směs na ořechovo-rajčatový chléb
Keine Bewertungen
Jednoduchá granola
25min
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10 Std. 15 Min
Pikantní kořeněná granola
1 godz. 35 min
Restovaný ananas (400 gramů)
20 min
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8 Std. 30 Min
Virgin jablečný mošt se ciderem a s pomerančovým sirupem
50min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)
10 Std. 15 Min
Sushi rýže
55min