Geräte & Zubehör
Bento box s pandami
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 porce
Zutaten
-
1000 gramů vody
-
200 gramů sushi rýže
-
4 vejce důkladně umytá
-
3 polévkové lžíce sushi octa
Arašídová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů arašídového másla na kousky
-
80 gramů neperlivé minerální vody
-
20 gramů limetkové šťávy
-
20 gramů sójové omáčky
-
5 gramů sezamového oleje
-
¼ čajové lžičky mletého chilli
Příslušenství
-
320 gramů směsi zeleniny např. kedlubna, mrkev, různobarevná paprika, semínka, řapíkatý celer, na tyčinky (1,5 x 5 cm)
-
1 - 2 plátky řasy nori
-
8 listů hlávkového salátu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
531.4 mg
Protein
17.7 g
Kalorien
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Fett
19.3 g
Ballaststoff
3.9 g
Gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
54.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Černobílé recepty
6 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Chobotnice „à lagareiro“
1 Std. 30 Min
Americké palačinky (Pancakes)
40 Min
Rýžové onigiri v lunch boxu
1 Std. 15 Min
Sýrové fondue s bagetou
25 Min
Sushi rýže
55 Min
Fazolové pyré
15 Min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 Min
Thajské lososové balíčky na páře
45 Min
Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem
3 Std.
Čokoládovo-oříškový milkshake
10 Min
Dutch Baby pancake
25 Min
Sushi s krabími tyčinkami
1 Std. 20 Min