Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g manteiga
- 30 g óleo de coco
- 7 ovos
- 200 g farinha de amêndoa
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. chá de psyllium husk
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 40 g rúcula
- 100 g tomate cortado em rodelas
- 100 g queijo mozarela fresco cortado em rodelas
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Nährwerte
- pro 1 fatia
- Kalorien
- 1241.4 kJ / 296.7 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 26.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10.9 g
- Ballaststoff
- 3.1 g
- Natrium
- 382.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Leite condensado
50min
Risoto de pera com gorgonzola
30min
Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate
Nenhuma avaliação
Bolbo de aipo com molho Chimichurri
Nenhuma avaliação
Salada de laranja e funcho - TM5
Nenhuma avaliação
Xarope de baunilha
Nenhuma avaliação
Gelados de tahini e amêndoa
14h
Bolo picante de ameixa
5h 30min
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25min
Panacota com pêssego
3u. 15min
Leite evaporado
3 godz. 5 min
Casa de gengibre (massa de bolo)
1h 30min