Kompatible Versionen
Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g farinha de coco
- 50 g óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 7 ovos
- 1 ½ c. chá de fermento p/ bolos
- ½ c. chá de sal
-
1
c. sopa de sementes de sésamo pretas
oder 1 c. sopa de sementes de sésamo brancas - 40 g queijo-creme
- 200 g tomate cortado em rodelas
- 200 g presunto serrano cortado em fatias
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1324.2 kJ / 316.5 kcal
- Protein
- 19.3 g
- Kohlenhydrate
- 10.9 g
- Fett
- 21.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 13.3 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
- Natrium
- 1298.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Café com gemada vietnamita
10 Min
Bolo para levar
1 Std.
Tabuleiro doce e salgado
20min
Molho colombiano para peixe
Keine Bewertungen
Peru à Wellington com molho de pêssego
Keine Bewertungen
Colheres de chocolate
3 Std. 25 Min
Sidra sem álcool à moda antiga
Keine Bewertungen
Suco de cenoura com limão
5 Min
Noodles ao estilo de Singapura - TM5
40min
Piza de arroz preto com creme de curgete, camarão salteado e requeijão
3 godz. 40 min
Feijoada tradicional
13 Std. 25 Min
Gelado de coco e alfazema com crocante de amêndoa
4 Std. 25 Min