Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 doses

Zutaten

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1298.9 mg

Protein 19.3 g

Kalorien 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Fett 21.6 g

Ballaststoff 5.7 g

Gesättigte Fettsäuren 13.3 g

Kohlenhydrate 10.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Receitas Keto 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Empanadas de carne - Argentina

1 Std. 50 Min

Caponata de beringela

1 Std. 30 Min

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Keine Bewertungen

Pão de amêndoas low carb sem glúten

1 Std. 30 Min

Polenta com ragu de grão de bico

1 Std. 20 Min

Café de canela e baunilha

15 Min

Piza de batata-doce

1 Std. 5 Min

Paçoca de rolha

15 Min

Massa fresca de lentilhas com caril de legumes

1 Std. 30 Min

Dumplings de matcha

45 Min

Massa cremosa de abóbora

Keine Bewertungen

Cappucino gelado de kiwi e manjericão

3 Std.