Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.8 16 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 copo

Zutaten

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Natrium 224.6 mg

Protein 27.8 g

Kalorien 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoff 9.8 g

Gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Kohlenhydrate 68.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snacks proteicos 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Caril de peru com arroz

1 Std. 10 Min

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 Min

One pot de frango

25 Min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 Min

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1 Std. 30 Min

Lasanha de curgete

2 Std. 15 Min

Caldo de legumes funcional

1 Std. 40 Min

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 Min

Bases - Brócolos e molho de tomate

2 Std. 5 Min

Quiche de alho-francês e queijo

1 Std. 5 Min

Rolo de carne de frango à italiana

2 Std.

Picadinho madeirense

2 Std.