Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 ounce
Ingredients: 285 g pumpkin seeds; 15 - 30 g sunflower oil

3.5 6 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

10 ounce

Zutaten

pumpkin seeds
285 g
sunflower oil
15 - 30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ounce

Natrium 49.5 mg

Protein 2.1 g

Kalorien 279.5 kJ / 66.8 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoff 0.6 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 3 g

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