Kompatible Versionen
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Proteinové kuličky s tahini
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gram syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů tahini
- strouhaný kokos, neslazený, na obalování
Proteinové kuličky s arašídovým máslem
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gramů čokoládového proteinového prášku
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů arašídového másla
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 719 kJ / 172 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Kohlenhydrate
- 15.4 g
- Fett
- 9.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
- Natrium
- 18.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Velikonoční tvarohoví zajíčci
1h 10min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
Bramborový chléb (bez lepku)
2h 30min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Carpaccio z červené řepy
Keine Bewertungen
Omeleta s houbami a vinnou klobásou
50min
Klasické smetanové nanuky v čokoládové polevě
5 godz. 25 min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Kakaový moučník z černého piva
55min
Květy černého bezu smažené v těstíčku
30min
Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1 Std. 25 Min
Sushi rýže
55min