Kompatible Versionen
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Proteinové kuličky s tahini
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gram syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů tahini
- strouhaný kokos, neslazený, na obalování
Proteinové kuličky s arašídovým máslem
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gramů čokoládového proteinového prášku
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů arašídového másla
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 719 kJ / 172 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Kohlenhydrate
- 15.4 g
- Fett
- 9.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
- Natrium
- 18.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Miso-jogurtový bramborový salát
35 Min
Miso marináda
10 Min
Salát detox
10 Min
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
Keine Bewertungen
Čočkový salát
2hod. 45min
Pikantní kořeněná granola
1h 35 min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 min
Jednoduchá granola
25min
Francouzské croissanty
12h
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 Min