Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masová náplň
- 180 gramů cibule, na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů olivového oleje
- 400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
- 250 gramů rajčatové passaty
- 1 špetka mořské soli
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 10 černých oliv, bez pecek, nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
- 100 gramů ghí
- 400 gramů kokosového mléka, (kartónového, ne v konzervě)
- 4 polévkové lžíce arrowroot mouky, kořenového škrobu
- 4 čajové lžičky citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky mořské soli
- 1 čajová lžička granulovaného česneku
- 2 velká vejce
Kompletace
- 300 - 400 gramů batátů, oloupaných
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 3537 kJ / 845 kcal
- Protein
- 27.6 g
- Kohlenhydrate
- 40.4 g
- Fett
- 63.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rizoto s dýní a taleggiem
45min
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50min
Barevné perníčky s marcipánem
Keine Bewertungen
Kari z mletého vepřového masa a brambor
50min
Veganský mango sticky rýžový dort
11h
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Kari bramborový salát
1h 30min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25min
Pomalu vařené chilli con carne
5h 5 min.
Orientální kuře v jogurtu
40min