Geräte & Zubehör
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 porce
Zutaten
Masová náplň
-
180 gramů cibule na čtvrtky
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů olivového oleje
-
400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
-
250 gramů rajčatové passaty
-
1 špetka mořské soli
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
10 černých oliv, bez pecek nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
-
100 gramů ghí
-
400 gramů kokosového mléka (kartónového, ne v konzervě)
-
4 polévkové lžíce arrowroot mouky kořenového škrobu
-
4 čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
1 čajová lžička granulovaného česneku
-
2 velká vejce
Kompletace
-
300 - 400 gramů batátů oloupaných
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porce
Protein
27.6 g
Kalorien
3537 kJ /
845 kcal
Fett
63.7 g
Kohlenhydrate
40.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Paleo
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 min
Karibské kari
45 min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 min
Tuňák s bramborem po baskicku
30 min
Arašídová polévka
40 min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 godz. 10 min
Fazolový burger (veganský)
1 godz. 20 min