Müesli energetico

4.2 6 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 g

Zutaten

50 g di nocciole pelate
50 g di mandorle pelate
50 g di noci pecan
50 g di anacardi pelati
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi di avena
30 g di semi di lino
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi disidratati

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 g

Natrium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalorien 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quotidiana 30 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 Min

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1 Std.

Praline di datteri e frutta secca

20 Min

Biscotti di farina d'avena e banana

50 Min

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25 Std.

Mousse al cioccolato (vegan)

1 Std. 30 Min

Gnocchi di broccoli

1 Std.

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

1 Std.

Insalata coleslaw

15 Min

Pere insaporite (400 g)

15 Min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 Min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 Min