Čokoládový RAW dort s banány
TM5 TM6

Čokoládový RAW dort s banány

5.0 (5 Bewertungen)

Zutaten

  • 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
  • 60 gramů vlašských ořechů

Korpus

  • 100 gramů rozinek
  • 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 1 čajová lžička skořice, mleté

Krém

  • 120 gramů strouhaného kokosu, bio
  • 60 gramů kakaových bobů
  • 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
  • 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
  • 1 čajová lžička mleté vanilky (optional)
  • 60 gramů kokosového oleje
  • 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté

Nährwerte
pro 1 porce
Kalorien
1631 kJ / 389 kcal
Protein
6.93 g
Kohlenhydrate
31.93 g
Fett
27.68 g
Ballaststoff
6.33 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte