Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

4.7 7 Bewertungen

Vorbereitung 1 Std. 10 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

12 porcí

Zutaten

500 gramů banánů mražených (viz. Tip)
60 gramů vlašských ořechů, na půlky

Korpus

100 gramů rozinek
200 gramů vlašských ořechů loupaných
1 čajová lžička skořice, mleté

Krém

120 gramů strouhaného kokosu bio
60 gramů kakaových bobů
2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku nepraženého
120 gramů datlí, bez pecek (cca 12 kusů)
1 čajová lžička mleté vanilky (optional)
60 gramů kokosového oleje
2 banány (cca 2 kusy), hodně zahnuté

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Protein 6.93 g

Kalorien 1631 kJ / 389 kcal

Fett 27.68 g

Ballaststoff 6.33 g

Kohlenhydrate 31.93 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Raw dezerty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1 Std. 20 Min

RAW pomerančový dort s mandlemi

1 Std. 40 Min

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55 Min

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

1 Std. 5 Min

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4 Std. 30 Min

Placky z ovesných otrub (bez laktózy)

Keine Bewertungen

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4 Std. 40 Min

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1 Std. 20 Min

Triple RAW Tiramisu

4 Std. 30 Min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 Min

Kokosový RAW bar

14 Std. 25 Min

Maková pěna s malinovou omáčkou

7 Std.