Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
- 60 gramů vlašských ořechů
Korpus
- 100 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 1 čajová lžička skořice, mleté
Krém
- 120 gramů strouhaného kokosu, bio
- 60 gramů kakaových bobů
- 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
- 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
- 1 čajová lžička mleté vanilky (optional)
- 60 gramů kokosového oleje
- 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1631 kJ / 389 kcal
- Protein
- 6.93 g
- Kohlenhydrate
- 31.93 g
- Fett
- 27.68 g
- Ballaststoff
- 6.33 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Hrášková terina s uzeným pstruhem
7h 45min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20 Std. 5 Min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 godz. 40 min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1ωρ. 10 λεπτ.
Bezlepkové čokoládové kostky
50 λεπτ.
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 min