Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.6 94 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 Portionen

Zutaten

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Paprika in Stücken
1
1 gelbe Paprika, in Stücken
Apfel groß, in Stücken
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 419.9 mg

Protein 2.5 g

Kalorien 487 kJ / 116.4 kcal

Fett 7.9 g

Ballaststoff 2.9 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 10.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Frische und gesunde Küche hat immer Saison!  30 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Zaziki

10 Min

Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili

30 Min

Reibekuchen mit Apfelmus

25 Min

Tomaten-Pilz-Spaghetti

25 Min

Dein Eis

5 Min

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

35 Min

Dein Brot

1 Std. 15 Min

Thunfisch-Spaghetti

45 Min

Dein Hauptgericht

50 Min

One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli

30 Min

Dein Salat

5 Min

Dein Dip

5 Min