Blumenkohl-Apfel-Salat

Blumenkohl-Apfel-Salat

4.7 606 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 Portionen

Zutaten

Blumenkohlröschen
300 g
Dill abgezupft
25 g
1 - 2 TL Dill, getrocknet
Apfel, rotschalig in Stücken
150 g
Mandeln
50 g
Olivenöl
30 g
Essig
15 g
Agavendicksaft
1 TL
Joghurt, 1,5% Fett
50 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1227 mg

Protein 12 g

Kalorien 1642 kJ / 393 kcal

Fett 29 g

Ballaststoff 7.6 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 27 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 60 Rezepte
Deutschland

Salate 4 Rezepte
Deutschland

THERMOMIX® Magazin 5/2022 43 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Waldorfsalat mit Mandarinen

20 Min

Fruchtiges Saatenbrot

8 Std.

Haferflocken-Nuss-Brot

1 Std. 50 Min

Rotkohlcremesuppe

40 Min

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

10 Min

Leichter Coleslaw

40 Min

Brot ohne Mehl

1 Std. 45 Min

Möhren-Joghurt-Salat

5 Min

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

10 Min

Kurkuma-Möhren-Dip

5 Min

Spinat-Dip

10 Min

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

25 Min