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Orata al forno con vongole e gamberi
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
400 g di vongole, fresche e pulite
-
70 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di cipolle rosse di cui 150 a metà e 50 g in quarti
-
250 g di peperoni rossi puliti dai semini di cui 200 g a metà e 50 g a pezzi (3 cm)
-
500 g di patate pelate (se necessario dividerle a metà)
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di vino bianco
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di pomodoro in quarti
-
10 g di sale
-
1200 g di orata eviscerata e pulita
-
500 g di gamberi crudi di media grandezza puliti ed eviscerati
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1700.5 mg
Protein
75.3 g
Kalorien
3188.1 kJ /
762 kcal
Fett
34.2 g
Ballaststoff
4.4 g
Gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Kohlenhydrate
31.3 g
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