Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ oz garlic cloves (approx. 4 cloves)
- ½ oz extra virgin olive oil
- 11 oz pak choi or other green vegetables
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 196 kJ / 46.8 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 2.9 g
- Fett
- 3.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoff
- 0.9 g
- Natrium
- 342.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Stir Fried Broccoli with Carrot
15min
Stir fried broccoli with carrot
15min
Sambal Petai Prawns
20 min
Curry Chicken
1h
Chicken Porridge
1h 10min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10min
Chicken porridge with century egg
30min
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35 min
Tomato-egg soup
20 min
Four Course Meal (Chicken Rice)
1h 25min
Fast and easy stir fried mee hoon
20 min