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C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 bardak
Zutaten
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muz (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş½
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kivi (yakl. 360 g), kabuğu soyulmuş, parçalara bölünmüş4
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yeşil elma (yakl. 180 g), dörde bölünmüş1
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maydanoz yaprağı, taze½ demet
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taze sıkılmış limon suyu30 g
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bal15 g
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su200 g
Nährwerte pro 1 bardak
Kalorien
215 kcal /
899 kJ
Protein
3 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
40 g
Ballaststoff
6.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
8 mg
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