C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

4.9 7 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 bardak

Zutaten

  • muz (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş
    ½
  • kivi (yakl. 360 g), kabuğu soyulmuş, parçalara bölünmüş
    4
  • yeşil elma (yakl. 180 g), dörde bölünmüş
    1
  • maydanoz yaprağı, taze
    ½ demet
  • taze sıkılmış limon suyu
    30 g
  • bal
    15 g
  • su
    200 g

Nährwerte pro 1 bardak

Kalorien 215 kcal / 899 kJ
Protein 3 g
Fett 3 g
Kohlenhydrate 40 g
Ballaststoff 6.6 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Natrium 8 mg

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