Pompoensoep met room

4.1 10 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

6 portie

Zutaten

gember, vers wortel in dunne plakjes
20 g
lente-ui 2 in stukken (3 cm) en 1 in diagonale ringen (2 mm)
90 gram
komijnzaad
1 ½ tl
zoete paprikapoeder
2 tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
¾ tl
koriander, vers
¾ tl
boter
30 g
pompoen vlees in stukjes (2-3 cm)
600 g
water
700 g
tomatenpuree
30 g
groentebouillonpasta
1 ½ tl
1 ½ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
peper, gemalen
½ tl
room, elk type (van koemelk)
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Protein 3 g

Kalorien 746 kJ / 178 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 2.5 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Rezepte
Benelux

Jouw Cookidoo® 2025 - Soeperheld 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Eiersalade met curry

1 Std. 30 Min

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

1 Std. 30 Min

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Keine Bewertungen

XXL - Pompoensoep

50 Min

Broccolisoep

15 Min

Zachte wortelsoep met venkel

40 Min

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1 Std. 30 Min

Broccolisoep met volkoren croutons

40 Min

Cijfertaart

2 Std.

Butternutsoep met Curry en Mango

30 Min

Courgettesoep met munt

35 Min

Verse Tomatensoep

30 Min