Geräte & Zubehör
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Zutaten
-
450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
60 g oleju
-
30 g sosu sojowego, light
-
15 g octu ryżowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
566.4 mg
Protein
4.5 g
Kalorien
1341.9 kJ /
320.7 kcal
Fett
30.2 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
11.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 Min
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 Min
Wegańska sałatka Cezar
40 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 Min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 Std.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1 Std.
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35 Min