Geräte & Zubehör
Makaron z pesto z groszku
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
1 porcja
Zutaten
-
60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego60 g zielonego groszku, konserwowego
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sera feta
-
1 ząbek czosnku
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
2548.2 mg
Protein
15.6 g
Kalorien
1912 kJ /
457 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoff
5.7 g
Gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
63.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Świąteczne tartaletki
1h
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1h 10min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30min
Bomby czekoladowe
1h
Sycylijskie arancini
2h 50min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Wrapy à la moussaka
50min
Ciasto jubileuszowe
2h 30min
Ciastka klocki
1h 40min