Losos s grapefruitovou quinoou

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

2 porce

Zutaten

20 gramů mandlí
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
400 gramů zeleninového vývaru
500 gramů filetů z lososa
30 gramů medové hořčice
¾ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
1 čajová lžička citrónového pepře
2 růžové grapefruity
60 gramů oliv
6 čerstvých mátových lístků
25 gramů malinového octa
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů fety

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1096 mg

Protein 67.4 g

Kalorien 5043.2 kJ / 1205.4 kcal

Fett 76 g

Ballaststoffe 10.2 g

Gesättigte Fettsäuren 15.9 g

Kohlenhydrate 61.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pro ženy 50+ 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30min

Pstruh na páře a květákové pyré

1h 10min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1h

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40min

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1h

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40min

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40min

Bowl s lososem, mangem a quinoou

40min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2h 30min

Thajské rybí karbanátky

1h 10min

Treska v pivním těstíčku

30min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min

Alle anzeigen

Alle anzeigen