Geräte & Zubehör
Bowl de abacate e kiwi
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 doses
Zutaten
-
abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços1
-
kiwis3
-
peras2
-
xarope de agave4 c. sopa de
-
limão só o sumo1
-
água50 g
-
cubos de gelo80 g
-
framboesas50 g
-
sementes de chia2 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
14.4 mg
Protein
4.4 g
Kalorien
1638.1 kJ /
391.5 kcal
Fett
11.2 g
Ballaststoff
16.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
77 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fevereiro - Frutas e legumes do mês
14 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Tarte de batata-doce
Nessuna valutazione
Penne com guisado de frango
10h
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12h 15min
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25min
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5min
Overnight oats de morango
8h
Smoothie proteico com espinafres
5min
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Pudim de chia com ameixa e framboesa
2h 30min
Papas de aveia com banana e mel
10min