Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g sumo de limão
- 3 talos de hortelã, só as folhas
- 50 g cubos de gelo
- 100 g pepino cortado em pedaços
- 150 g água
- 15 g eritritol (optional)
- Nährwerte
- pro 1 copo
- Kalorien
- 144.1 kJ / 34.4 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 7.9 g
- Fett
- 0.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
- Natrium
- 20.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Shot energético
15 Min
Smoothie verde de vitamina C
10 Min
Shot de aipo
5 min
Sumo antioxidante
10 Min
Tisana de hortelã, erva-doce e limão
10 Min
Sumo de abacaxi e espinafres
5 min
Smoothie "boom" matinal
10 Min
Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja
15 Min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 Min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 min
Sumo detox de beterraba
15 Min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1 Std. 10 Min