Geräte & Zubehör
Lososové burgery
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porcí
Zutaten
Lososové burgery
-
5 - 10 gramů petrželové natě
-
20 gramů cibule
-
200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí200 gramů konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
-
130 - 150 gramů čerstvého sýru např. Cottage
-
5 gramů citrónové kůry, strouhané bio
-
1 vejce
-
40 - 45 gramů ovesných vloček
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
-
hladká mouka na obalování
Dokončení
-
6 housek hamburgerových
-
6 lístků hlávkového salátu
-
6 plátků rajčat velkých
-
6 plátků červené řepy velkých, konzervovaných
-
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
-
60 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
3 lístky máty, čerstvé (optional) nasekané
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porce
Protein
20 g
Kalorien
1110 kJ /
265 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
3.7 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Letní grilování
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 Min
Marinované krevety
1 Std. 10 Min
Korma s mořskými plody
40 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 Min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1 Std.
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
30 Min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1 Std.
Ryba po řecku
35 Min
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30 Min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 Min