Geräte & Zubehör
Lososové burgery
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porcí
Zutaten
Lososové burgery
-
5 - 10 gramů petrželové natě
-
20 gramů cibule
-
200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí200 gramů konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
-
130 - 150 gramů čerstvého sýru např. Cottage
-
5 gramů citrónové kůry, strouhané bio
-
1 vejce
-
40 - 45 gramů ovesných vloček
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
-
hladká mouka na obalování
Dokončení
-
6 housek hamburgerových
-
6 lístků hlávkového salátu
-
6 plátků rajčat velkých
-
6 plátků červené řepy velkých, konzervovaných
-
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
-
60 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
3 lístky máty, čerstvé (optional) nasekané
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porce
Protein
20 g
Kalorien
1110 kJ /
265 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
3.7 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Letní grilování
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty
50 Min
Vegetariánský rýžový salát
40 Min
Tiramisu (bez laktózy)
12 Std. 40 Min
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4 Std. 40 Min
Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou
30 Min
Lískoořechový meringue dort s banánovo-karamelovým krémem
3 Std. 15 Min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
5 Min
Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater
Keine Bewertungen
Bramborové koláčky s prejtem a červenou cibulí
2 Std.
Paštika s tuňákem a lososem
12 Std. 10 Min
Meruňkový shake (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Sněhová malina milkshake
10 Min