Zeleninové smoothie

Zeleninové smoothie

3.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 sklenice

Zutaten

80 gramů červené papriky
100 gramů rajčat, zralých oloupaných, bez jadérek
50 gramů mrkve na kousky
80 gramů studené vody
2 - 3 snítky plocholisté petrželky
2 - 3 snítky koriandru, čerstvého
50 gramů pomerančového džusu
1 špetka soli dle chuti
1 špetka pepře, bílého, mletého dle chuti
1 kapka tabaska
1 - 2 špetky celerové soli dle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenice

Protein 0.7 g

Kalorien 95 kJ / 23 kcal

Fett 0.22 g

Ballaststoff 1.07 g

Kohlenhydrate 4.37 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tekutá svačina 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Celozrnný chléb z páry

2 Std.

Pomázanka z červené čočky

25 Min

Cizrnová pomazánka

5 Min

Hrachovo cizrnové toasty

10 Min

Dušené králičí kousky

1 Std.

Restovaná cuketa (200 gramů)

20 Min

Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí

20 Min

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35 Min

Mrkvové dortíky

50 Min

Lískooříškový dort s ovocem a čerstvým sýrem

7 Std.

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 Min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2 Std. 45 Min