Zum Hauptinhalt springen Suchen
Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets
4.7 12 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 verres
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 450 g de lait d’amandes non sucré
  • 285 g bleuets congelé
  • 130 g banane en morceaux
  • ½ c. à café de thé matcha poudre
  • ¼ c. à café cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe graine de chia
  • 30 g miel
  • 1 pincée sel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verres

Natrium 120.4 mg
Protein 1.9 g
Kalorien 514.5 kJ / 123 kcal
Fett 2.4 g
Ballaststoffe 3.9 g
Gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 26.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Santé Disgestive 9 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen...

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

4.4(7)

1h 35min

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

3.5(2)

20min

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

3.0(3)

15min

Oeufs en coupelles à la vapeur

4.0(2)

20min

Maïs vapeur au chili et à la lime

5.0(6)

25min

Boules aux dattes et aux noix

4.5(11)

20min

Empanadas au bœuf

5.0(2)

3h 40min

Bol de smoothie vert

5.0(3)

5min

Coupes de granola enrobées de chocolat

4.3(4)

1h 5min

Muffins aux dattes et à la cassonade

4.8(20)

1h 15min

Pâté chinois

4.3(56)

1h 30min