Polenta

4.6 12 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

50 g de parmesan en morceaux
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile végétale
1000 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon (pour 0.5 l)
1 c. à café de sel
250 g de polenta moyennement fine

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 10 g

Kalorien 1341 kJ / 320 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 3.4 g

Kohlenhydrate 47 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisiner comme jamais. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Guacamole

1 Std.

Sauce hollandaise allégée au yogourt

10 Min

Omelettes pour super-héros

50 Min

Magret de canard, chou rouge et céleri-rave

2 Std.

Tzatziki

10 Min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 Min

Bouillon de légumes pour fondue chinoise

45 Min

Corbeille de lapins et d'œufs brouillés

35 Min

Salade de carotte à la sauce yogourt

10 Min

Risotto aux carottes et endives

40 Min

Croissants au jambon

35 Min

Soupe d'orge des Grisons

55 Min