Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

12 parts

Zutaten

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Natrium 125 mg

Protein 5 g

Kalorien 708 kJ / 169 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 0.4 g

Gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisiner comme jamais. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Salade Green Power

20min

Cinque Pi Sauce

10min

Poulet à la sauce moutarde crémeuse

40min

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45min

Cupcakes aux carottes

50min

Bouillon de légumes pour fondue chinoise

45min

Croissants au fromage

40min

Risotto aux carottes et endives

40min

Pain bis dans un moule à cake

3u. 40min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5min

Carbonara végétarienne

30min

Expérience culinaire Pain toupie rapide

40min