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Date and oat milk
3.3 4 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1500 g
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Zutaten

  • pitted dates
    50 g
  • water
    1500 g
  • rolled oats
    30 g
  • coconut oil
    1 tsp
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • sea salt
    1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1500 g

Natrium 177.4 mg
Protein 6 g
Kalorien 1280.7 kJ / 306.1 kcal
Fett 6.7 g
Ballaststoff 6.5 g
Gesättigte Fettsäuren 4.3 g
Kohlenhydrate 57.9 g

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