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Satay de carne
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
6 porções
Zutaten
-
1 ½ c. chá de casca de limão tahiti, raladacapim limão folhas frescas15 g
-
gengibre fresco5 g
-
dentes de alho2
-
cebola40 g
-
suco de limão30 g
-
óleo vegetal ou azeite30 g
-
molho de soja30 g
-
1 c. chá de salmolho de peixe30 g
-
cúrcuma em pó½ c. chá de
-
açúcar de coco1 c. chá de
-
semente de coentro1 c. chá de
-
cominho em pó¼ c. chá de
-
pimenta do reino preta em grão¼ c. chá de
-
filé mignon cortado em fatias finas600 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Protein
21.7 g
Kalorien
892.1 kJ /
213.2 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoff
0.4 g
Kohlenhydrate
3.8 g
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