Honey soy tofu with steamed rice

4.3 36 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

garlic cloves
2
soy sauce
50 g
ground black pepper
1 tsp
sweet paprika
1 tsp
honey
60 g
basmati rice
400 g
water
600 g
extra virgin olive oil plus extra to fry
20 g
sea salt
1 tsp
firm tofu patted dry with paper towel and cut into cubes (2 cm)
500 g
Sriracha sauce to serve
sesame seeds to serve
spring onion/green onion sliced to serve

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1187 mg

Protein 28.2 g

Kalorien 2712.7 kJ / 648.4 kcal

Fett 16.7 g

Ballaststoff 4.7 g

Gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Kohlenhydrate 99.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Manifesto 202 Rezepte
Australien und Neuseeland

Veggie and Vegan 20 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Curry coconut fish with spiced lentils

30min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min

Smoky Mexican bean soup

35min

High Protein Egg Bake

20min

Layered Thai green vegetable curry and rice

45min

Tuscan bean soup

30min

Creamy vegetable rice

25min

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1h

Creole jambalaya

1h

Warm sweet potato and chickpea salad

45min

Hearty minestrone with herb gremolata

40min