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Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Himbeeren, gefroren500 g
-
Banane in Stücken1
-
1 TL Agavendicksaft, (siehe Tipp)Honig (siehe Tipp)1 TL
-
Kokosmilch (siehe Tipp)250 g
-
Kokos-Drink100 g
-
Kokosraspeln, zum DekorierenKokoschips, ungesüßt zum Dekorieren
-
Schokoraspeln dunkel, zum Dekorieren
-
Haselnüsse, ganz (optional) zum Dekorieren
-
Chiasamen (optional) zum Dekorieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
21 mg
Protein
3 g
Kalorien
939 kJ /
225 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
9 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
27 g
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