High Protein Eis am Stiel
TM6

High Protein Eis am Stiel

4.7 (10 Bewertungen)

Zutaten

  • 150 g Banane, in Stücken
  • 200 g griechisches Joghurt (10% Fett)
  • 100 g Erdnussbutter, ungesalzen
  • 30 g Honig
    oder 30 g Ahornsirup
  • 1 TL natürlicher Vanilleextrakt
  • 20 g Proteinpulver
  • 50 g dunkle Schokolade, in Stücken
  • 50 g Mandeln, gehobelt

Nährwerte
pro 1 Stück
Kalorien
680 kJ / 162 kcal
Protein
6 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
10 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoff
2 g
Natrium
9 mg

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