Geräte & Zubehör
High Protein Eis am Stiel
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
10 Stück
Zutaten
-
Banane in Stücken150 g
-
griechisches Joghurt (10% Fett)200 g
-
Erdnussbutter, ungesalzen100 g
-
30 g AhornsirupHonig30 g
-
natürlicher Vanilleextrakt1 TL
-
Proteinpulver (optional)20 g
-
dunkle Schokolade in Stücken50 g
-
Mandeln, gehobelt50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
9 mg
Protein
6 g
Kalorien
680 kJ /
162 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Bananen-Dattel Smoothie
5 Min
High Protein Omelette
30 Min
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8 Std. 10 Min
Sommerporridge
25 Min
High Protein Poke Bowl
1 Std.
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3 Std. 40 Min
Walnuss-Spinat-Chutney
45 Min
Detox-Wasser (flat belly)
25 Min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 Min
Birnencreme
25 Min
Paprika-Linsen-Hummus
25 Min
Hummus-Grillgemüse Wraps
40 Min