Geräte & Zubehör
Σάντουιτς ουράνιο τόξο
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
8 μερίδες
Zutaten
-
παντζάρι, ψημένο100 γρ.
-
κόκκινο κραμπί100 γρ.
-
ντομάτα φοινικωτή100 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά100 γρ.
-
αβοκάντο100 γρ.
-
καρότο150 γρ.
-
μαρούλι iceberg100 γρ.
Ντρέσινγκ
-
μαγιονέζα120 γρ.
-
μουστάρδα Dijon25 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί25 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
πλήρες γάλα50 γρ.
-
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage½ κ.γλ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
φύτρες, ανάμεικτες50 γρ.
-
τυρί cottage200 γρ.
-
ψωμί ολικής αλέσεως περίπου 35-40 γρ. η κάθε μια8 φέτες
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
353.7 mg
Protein
7.7 g
Kalorien
745.6 kJ /
178.2 kcal
Fett
6.5 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
23.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης
Keine Bewertungen
Άγριο ρύζι με μήλα
50 Min
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Keine Bewertungen
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Keine Bewertungen
Γεμιστά κεραστικά black & white
1 Std. 10 Min
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Keine Bewertungen
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Keine Bewertungen
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5 Min
Hugo
5 Min
Pico de Gallo
5 Min
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
Keine Bewertungen
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2 Std. 30 Min