Rybí polévka s treskou a se špenátem

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

70 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
1000 gramů rybího vývaru
500 gramů brambor na kostky (3 cm)
150 gramů čerstvého špenátu
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička marockého koření ras el hanout
500 gramů tresky, bez kůže na kostky (4 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1192.6 mg

Protein 31.2 g

Kalorien 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 26.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Polévka jako základ životního stylu 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

45 Min

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

1 Std. 25 Min

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1 Std. 15 Min

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Keine Bewertungen

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35 Min

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

1 Std. 55 Min

Losos na fenyklu

Keine Bewertungen

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 Min

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 Min

Boršč aneb červená polévka

1 Std. 15 Min

Květákové cupcaky

55 Min

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 Min