Geräte & Zubehör
Zuppa di merluzzo con spinaci
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
70 g di cipolla tagliata in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua calda (non bollente), + 2 cucchiaini di dado per brodo di pesce1000 g di brodo di pesce
-
500 g di patate pelate e a cubetti (3 cm)
-
150 g di spinaci freschi in foglia tritati grossolanamente
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di Ras el Hanout (miscela di spezie marocchina)
-
500 g di filetti di merluzzo a cubetti (4 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1192.6 mg
Protein
31.2 g
Kalorien
1267.5 kJ /
302.9 kcal
Fett
7.7 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
26.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Caldi sapori
15 Rezepte
Italien
Italien
Cottura Aperta
44 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1 Std.
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 Min
Hamburger di manzo con melanzane, burrata e pomodorini
3 Std. 30 Min
Gratin di patate
1 Std. 10 Min
Carpaccio di funghi e Parmigiano Reggiano
25 Min
Tomaselle liguri
1 Std. 30 Min
Uova sode colore verde
55 Min
Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione
Keine Bewertungen
Poké Bowl di tonno
40 Min
Pizza rossa con burrata, melanzane e zucchine insaporite
3 Std. 45 Min
Insalata di mare
1 Std. 30 Min
Rigatoni giganti ripieni su salsa di pomodoro
1 Std. 30 Min