Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.4 5 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 portions

Zutaten

350 g brócoli (en ramillete)
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g cebolla
100 g calabacín en trozos
20 g vinagre de manzana

20 g zumo de limón
60 g aceite de oliva
½ cucharadita sal
1 pizca pimienta molida
40 g de uvas pasas (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 3.5 g

Kalorien 861.8 kJ / 206.2 kcal

Fett 15.5 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 12.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

TM7 Colombia Experiencia Gastronómica 5 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 Min

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 Min

Crema de brócoli

45 Min

Puré de calabaza natural

1 Std.

Espinacas al vapor (500 g) en Varoma

15 Min

Garbanzos en cocción lenta TM6

14 Std. 40 Min

Salteado de verduras mixtas

30 Min

Sofrito de ajo y cebolla

20 Min

Cebolla caramelizada 400-500 g

50 Min

Pollo crocante con salsa de piña agridulce

1 Std.

Pollo a la pizzaiola

55 Min

Crema de zanahoria y curry

1 Std. 20 Min