Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

4.5 14 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 4 Std. 10 Min

6 portions

Zutaten

200 g de pois cassés, secs
eau froide
1 feuille de chou kale
2 carottes en morceaux
1 oignon en morceaux
1 branche de céleri en morceaux
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de cumin en poudre
2 feuilles de laurier déshydratées
du poivre moulu
800 g de bouillon de volaille

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 523.9 mg

Protein 9.8 g

Kalorien 829.5 kJ / 198.3 kcal

Fett 5.6 g

Ballaststoffe 10.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 29.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

IG BAS 112 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Compote de framboises, pomme et patate douce (vers 6 mois)

30 Min

Glace coco sans lactose

10 Std. 30 Min

Filet mignon de porc mariné et brocoli

1 Std. 5 Min

Pâte à tartiner à la noisette

30 Min

Cuisson du quinoa

30 Min

Jus de raisin

6 Min

Sucettes glacées aux fruits et au yaourt grec

6 Std. 10 Min

Gaufres à la boisson à l’amande

35 Min

Pâtes vertes sauce parmesan

Keine Bewertungen

Muffins pomme-cannelle

50 Min

Banana bread

1 Std. 15 Min

Banana bread à la cannelle

1 Std. 5 Min