Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

5.0 3 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 raciones

Zutaten

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
150 g de copos de avena
50 g de mantequilla de cacahuete
50 g de cacao puro en polvo
500 g de bebida de avena
40 g de jarabe de arce
2 cucharaditas de vainilla líquida

Topping

6 - 8 cucharadas de muesli para decorar
2 cucharaditas de semillas de lino para decorar
hojas de menta fresca para decorar
1 plátano en rebanadas, para decorar
4 fresas en rebanadas, para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 55.1 mg

Protein 16 g

Kalorien 1949 kJ / 465 kcal

Fett 13.5 g

Ballaststoff 14.5 g

Gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 81.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Das könnte dir auch gefallen...

Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry

30 Min

Almojábanas Colombianas

50 Min

Wrap de salmón ahumado

Keine Bewertungen

Bizcochitos de jengibre y manzana

1 Std.

Cóctel del Año Nuevo

20 Min

Polos de cheesecake

8 Std. 30 Min

Mojito de frambuesas y arándanos

10 Min

Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta

30 Min

Cake pops monstruo de las galletas

3 Std.

Arequipe

1 Std.

Pandebono colombiano

25 Min

Arroz con pollo

45 Min