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Clătite din hrișcă la cuptor

Clătite din hrișcă la cuptor
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Vorbereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
12 porții
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Zutaten

Clătite
  • brânză Gruyère bucăți
    200 g
  • făină de hrișcă
    170 g
  • semințe de chia
    1 lingură
  • semințe de cânepă
    1 lingură
  • sare
    1 linguriță
  • ouă mari (63-73 g)
    2
  • băutură de migdale, fără adaos de zahăr
    540 g
  • ulei vegetal pentru prăjit
Asamblare
  • șuncă Pădurea neagră
    12 felii
  • spanac tânăr, proaspăt (optional)
    85 g
  • ouă mari (63-73 g)
    12
  • piper negru măcinat pentru asezonat

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 768.4 mg
Protein 21.9 g
Kalorien 1244.1 kJ / 297.3 kcal
Fett 17.5 g
Ballaststoffe 2.3 g
Gesättigte Fettsäuren 6.7 g
Kohlenhydrate 13 g

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