Ovesné řezy s malinami a semínky

Ovesné řezy s malinami a semínky

4.0 7 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

16 kusů

Zutaten

50 gramů másla na kousky
50 gramů medu
150 gramů jablečného pyré
80 gramů mléka
200 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů sezamových semínek
100 gramů slunečnicových semínek
120 gramů mražených malin

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 5.4 mg

Protein 4.5 g

Kalorien 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Školní svačiny 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Pomazánka s čedarem a česnekem

10 Min

Krémová kuřecí polévka

45 Min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1 Std.

Křupavé rozmačkané brambory

1 Std. 30 Min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

50 Min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 Min

Vepřové kousky na zázvoru

25 Min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 Min

Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024

1 Std.

Máslové bochánky

30 Min

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

13 Std. 30 Min

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1 Std. 15 Min