Geräte & Zubehör
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
12 sztuk
Zutaten
Naleśniki
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
250 g mleka
-
1 jajko
-
¼ łyżeczki soli
-
250 g wody
-
olej do smażenia naleśników
Farsz
-
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
2 ząbki czosnku
-
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g masła
-
300 g liści szpinaku, świeżych
-
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
239.2 mg
Protein
8.2 g
Kalorien
888.3 kJ /
212.3 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
4.9 g
Gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Kohlenhydrate
20.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRE KASZE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 Min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 Std. 45 Min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 Std. 10 Min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 Min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 Std. 35 Min
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50 Min
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1 Std. 30 Min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1 Std.