Moqueca de peixe e farofa

Moqueca de peixe e farofa

4.6 58 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

6 doses

Zutaten

Farofa

azeite
30 g
óleo de dendê
30 g
cebola cortada em pedaços
130 g
farinha de mandioca
250 g
sal
1 pitada de

Moqueca

cebola roxa cortada em pedaços
160 g
pimento vermelho cortado em rodelas
300 g
pimento verde cortado em rodelas
300 g
filetes de pescada
600 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
alho
2 dentes de
malagueta
1
óleo de dendê
50 g
tomate em pedaços
600 g
camarão s/ casca
500 g
leite de coco
200 g
Coentros picados q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1148 mg

Protein 32.8 g

Kalorien 2408.2 kJ / 575.6 kcal

Fett 25 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 12.3 g

Kohlenhydrate 53.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Bobó de camarão

Bobó de camarão

45 Min

Curau de milho verde

Curau de milho verde

30 Min

Escondidinho de carne seca

Escondidinho de carne seca

1 Std. 55 Min

Moqueca de peixe e camarão

Moqueca de peixe e camarão

55 Min

Farofa

Farofa

30 Min

Moqueca de camarão

Moqueca de camarão

20 Min

Moqueca de camarão

Moqueca de camarão

20 Min

Moqueca de camarão

Moqueca de camarão

1 Std.

Legumes recheados

Legumes recheados

1 Std. 20 Min

Escondidinho de carne seca

Escondidinho de carne seca

12 Std.

Calulu de peixe

Calulu de peixe

40 Min

Moqueca de salmão

Moqueca de salmão

2 Std. 35 Min