Legumes salteados

Legumes salteados

5.0 11 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porções

Zutaten

dente de alho
10 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Protein 1 g

Kalorien 151 kJ / 36 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 1.3 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ABC da Thermomix™ 178 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Caldo verde

40 Min

Saltear mistura de legumes

30 Min

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 Min

Saltear 200 g de pimento

20 Min

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 Min

Creme de legumes versátil

45 Min

Espuma de frutas vermelhas

10 Min

Canja de galinha

55 Min

Cogumelos salteados

20 Min

Molho Béchamel (versão rápida)

10 Min

Peixe cozido com batatas e molho de tomate

50 Min

Lasanha bolonhesa

2 Std. 30 Min