Penne com frango e rúcula
TM6 TM5 TM31

Penne com frango e rúcula

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Zutaten

  • 50 g queijo parmesão
  • 100 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite de oliva
  • 150 g polpa de tomate
  • 500 g peito de frango, cortado em tiras de aprox. 7 cm x 2 cm
  • 1 c. chá de caldo de galinha em pasta
    oder 1 c. chá de sal
  • 650 g água
  • 50 g cerveja pilsen
  • 250 g massa tipo penne
  • 50 g pimentão vermelho, cortado em cubos
  • 100 g rúcula

Nährwerte
pro 1 porção
Kalorien
1639 kJ / 392 kcal
Protein
36 g
Kohlenhydrate
29 g
Fett
15 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Ballaststoff
3 g
Natrium
443 mg

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