Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porce

Protein 26 g

Kalorien 2158 kJ / 516 kcal

Fett 19 g

Ballaststoff 3.7 g

Kohlenhydrate 58 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dýně (desetkrát jinak) 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1h 15min

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

50min

Hruškový mug cake se skořicí

25min

Čočkovo-dýňový guláš

1h

Dýňový hummus

1h

Riccotové muffiny se špenátem

35min

Makový chléb

2h 20min

Zapečená dýně s čedarem

45min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1h

Koláč s dýní a mletým masem

1h 45min

Palak Paneer

45min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min