Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.5 11 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 3 g

Kalorien 335 kJ / 80 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Benessere da bere 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Condimento ai carciofi veloce

10 Min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 Min

Filetto di pollo con salsa Gravy

2 Std. 5 Min

Capesante ai funghi porcini

1 Std. 20 Min

Luccio alla gardesana

50 Min

Cipollata

1 Std.

Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone

1 Std.

Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso

1 Std. 5 Min

Brie in crosta con cipolle caramellate

1 Std. 10 Min

Risotto allo champagne con lardo di Colonnata

40 Min

Burrito di pollo con salsa chipotle

40 Min

Agliata verde

15 Min