Geräte und Zubehör
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji
Zutaten
Orzechowe wegańskie pesto
-
4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
45 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
2 - 3 szczypty soli
-
60 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Zupa ziemniaczana
-
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
600 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 g pora tylko białej części, pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
śmietana, 18% tłuszczu do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
461.8 mg
Eiweiß
4.1 g
Brennwert
1117.5 kJ /
267.1 kcal
Fett
18.6 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
23.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KRÓL ZIEMNIAK
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa rybna z szafranem
50 Min
Nasi goreng wegetariański
45 Min
Ryż śródziemnomorski
50 Min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4 Std. 15 Min
Dorsz z aïoli i warzywami
50 Min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 Min
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1 Std. 5 Min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45 Min
Azjatyckie spring rolls
1 Std. 20 Min
Zupa caldo verde
45 Min
Zupa miso
45 Min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min