Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)

Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)

2.5 80 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

6 porcji

Zutaten

20 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
250 g kaszy kuskus
1 łyżka bazylii, świeżej drobno posiekanej
1 łyżka oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania naczynia żaroodpornego
600 g wody
450 g dyni świeżej, pokrojonej na kawałki

450 g dyni, mrożonej, pokrojonej na kawałki
40 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
1 szczypta oregano, suszonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 8 g

Brennwert 858 kJ / 205 kcal

Fett 2 g

Kohlenhydrate 37 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

MAŁE DZIECI 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kremowe gratin z jarmużu

Kremowe gratin z jarmużu

55 Min

Placki z marchewki z dipem oscypkowym

Placki z marchewki z dipem oscypkowym

1 Std.

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

25 Min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 Min

Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)

Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)

35 Min

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

45 Min

Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą

Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą

30 Min

Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)

Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)

25 Min

Purée z mięsa i szpinaku

Purée z mięsa i szpinaku

40 Min

Placki dyniowe z parmezanem

Placki dyniowe z parmezanem

45 Min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 Std. 10 Min

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1 Std. 10 Min