Geräte und Zubehör
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
6 porcji
Zutaten
-
20 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
250 g kaszy kuskus
-
1 łyżka bazylii, świeżej drobno posiekanej
-
1 łyżka oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania naczynia żaroodpornego
-
600 g wody
-
450 g dyni, mrożonej, pokrojonej na kawałki450 g dyni świeżej, pokrojonej na kawałki
-
40 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
-
1 szczypta oregano, suszonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
8 g
Brennwert
858 kJ /
205 kcal
Fett
2 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
MAŁE DZIECI
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30min
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35min
Purée z mięsa i szpinaku
40min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1h 10min
Placki dyniowe z parmezanem
45min
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1h 50min
Muffinki makaronowe
1h