Geräte und Zubehör
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
Wytrawny flan jajeczny
-
4 jajka
-
100 g pełnotłustego mleka (3,2% tłuszczu)
-
½ łyżeczki soli morskiej
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Zupa ziemniaczano-szpinakowa
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oleju
-
40 g korzenia selera
-
100 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
200 - 250 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
80 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilosć do smaku
-
250 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych250 g liści szpinaku, świeżych
-
80 g śmietany 30% tłuszczu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
8 g
Brennwert
797 kJ /
191 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
2.5 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 Std. 20 Min
Zupa krem z pora z serem owczym
30 Min
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50 Min
Kaszotto z grzybami
40 Min
Placki z mąki kokosowej
30 Min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 Std.
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4 Std. 30 Min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 Min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 Min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 Min